SriChinmoy.org
cs
More about Sri Chinmoy
x
Jeden způsob, jak získat okamžitou vnímavost, je opakovat slovo "Supreme" v tichosti znovu a znovu, jak rychle je to možné. Nejdříve si vyberte jedno místo ve svém těle - řekněme své třetí oko - a soustřeďte se zde, zatímco opakujete "Supreme" tak rychle, jak je to jen možné. Poté si vyberte jiný bod a udělejte to samé. Je lepší jít odshora dolů než zespoda nahoru. Místo, na které se soustředíte, nemusí být psychické centrum. Může to být jakékoliv místo, které chcete. Můžete-li toto dělat na sedmi různých místech ve svém těle, na určitém místě bezpochyby shledáte sami sebe vnímavými.