Vnitřní radost

Jiný způsob, jak rozšířit svou vnímavost během vaší meditace, je pokusit se vědomě cítit vnitřní radost. Nemůžete-li cítit vnitřní radost okamžitě, tehdy si na pár sekund či minut pokuste představit, že ji máte. Nebude to klam. Vaše představivost zesílí vaši aspiraci a pomůže vám časem vynést do popředí pravou vnitřní radost. Pravou podstatou vnitřní radosti je rozpětí. Když se rozpínáte, vaše vnímavost bude automaticky růst, jako nádoba, která se stále zvětšuje.